野菜のスープベース

野菜のスープベース

 

野菜(今回はカリフラワー)  3㎏

玉ねぎ キャベツの1/4  (今回は750g)

あごだし 6L目安(野菜の総量の1.5倍)※2番だしはストレート/1番だしは1.5倍くらいに薄める。

  • 玉ねぎをオリーブオイルで炒める(少し塩)透明になってしっとりしてきたらカリフラワーを加えて柔らかくなるまで炒める
  • あごだしをひたひた目安で加えて煮る
  • じっくり加熱しほろほろ崩れるようになればミキサーを回してボールにまとめてある程度、塩を調整。
  • 真空保存。