青菜 味噌と岩のり和え
材料
・青菜（小松菜、ほうれん草など）
・岩のり
・白胡麻
・味噌適量
作り方
①青菜を下茹でし、氷水に落とす
②水気を切り、カットする
③味噌、岩のり、胡麻とあえる
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Greens with Miso and Nori
Ingredients
Greens (komatsuna, spinach, etc.)
Nori (seaweed)
White sesame seeds
Miso paste
Directions
1) Boil greens and put them in ice water.
2) Drain and cut into pieces.
(3) Mix with miso, iwanori seaweed and sesame seeds
